Back

Cara Rutin Meditasi

Buddhist Worship

Slide 1. ALERT ALERT! STAY AWARE!

BWers sudah baca konten yang ini kan? (Screenshot 2 post konten meditasi sebelumnya)

Slide 2. Pengen rutinin meditasi tapi bingung mulainya?
Nih Mimin kasih tipsnya. Swipe next!

Slide 3.
Tetapkan Tujuan
Sebelum berlatih, BWers penting nih buat tau dulu nih apa yang dicari BWers buat berlatih meditasi. Kok penting? Karena tujuan itu mengarahkan kita buat menemukan cara atau metode meditasinya yang setiap orang bisa berbeda-beda. Beda tujuan beda cara beda juga apa yang dicapai!

Slide 4
Cari Guru
Tips ini penting banget lho, coba bayangkan BWers belajar sesuatu yang tidak ada yang membimbing atau mengajari pasti rasanya membingungkan tanpa arah ya.

Notes: Carilah guru yang memang berlatih dan memahami Dhamma ya. Ingat juga beda tujuan ya beda guru, beda cara juga beda apa yang dicapai.


Slide 5
Tekad dan Usaha
Punya tujuan dan guru juga masih belum cukup nih, BWers mesti bertekad dan berlatih meditasi secara rutin. Semakin rutin kita berlatih, tentunya semakin mahir kita buat mengamati pikiran yang pada akhirnya kita bisa melihat apapun itu sebagaimana adanya. Wah keren ya!

Slide 6
Itu tadi adalah tips-tips untuk memulai buat berlatih meditasi. Semangat ya!

@edbert_kho