Back

Atthasila

Buddhist Worship

Slide 1. Puasa Atthasila buat diet?

Slide 2. Dalam Buddhis, ada yang namanya Atthasila atau delapan sila.
Sila ke-6-nya yaitu tidak makan setelah tengah hari.
Memang tujuannya apa sih? (swipe)

Slide 3. Pada zaman Buddha, Sang Buddha dan para bhikkhu masih melakukan pindapatta.
Sementara, pindapatta di malam hari banyak risikonya dan membahayakan loh, BWers!

Slide 4. Berdasarkan Latukikopama Sutta, para bhikkhu yang berkelana untuk mengumpulkan makanan di malam hari bisa mengalami hal-hal ini:
- Jatuh ke danau
- Jatuh ke dalam gorong-gorong
- Terjebak di semak berduri
- Jatuh di atas sapi yang sedang tidur
- Bertemu para penjahat yang telah atau sedang merencanakan untuk melakukan kejahatan
- Digoda oleh perempuan

Slide 5. Sang Buddha juga mengajarkan untuk mengingat mengapa kita makan, yaitu bukan untuk kesenangan dan bukan untuk mempercantik diri, melainkan untuk menutrisi tubuh, sebagai obat untuk menjaga kesehatan.
Sebab tubuh itu adalah teman kita dalam berlatih. Jadi sebaiknya kita makan dalam jumlah yang cukup ya, BWers.

Slide 6. Begitu pula jika kita mengambil puasa Atthasila, sebaiknya kita tidak memikirkan "waduh, nggak bisa makan enak-enak dong" atau sebaliknya "asiik, bakal kurusan nih!", tetapi sebagai sarana untuk melatih diri melepaskan nafsu keinginan.
Dijamin tubuh kita akan lebih sehat!

Slide 7. Semangat melatih diri ya, BWers!

Referensi:
https://www.urbandharma.org/udharma3/eating.html
https://samaggi-phala.or.id/tipitaka/latukikopama-sutta-2/