Back

Apakah Tiap Hari Wajib Meditasi?

Ini Alasan Mengapa Kita Harus Meditasi Setiap Hari

Setiap hari, kita berinteraksi dengan dunia luar melalui keenam indra kita. Bergosip dengan teman-teman, melihat sosial media dengan mata kita, mendengar desas-desus yang tidak baik, mencium sesuatu yang tidak sedap sehingga membuat kita emosi, memegang hal-hal yang tidak baik atau berpikir jahat tentang bagaimana caranya membalas dendam bossmu yang sering membuat kamu lembur dan harus pulang larut.

Sadarkah kamu, hal-hal yang sebenarnya sepele seperti itu dapat membuat pikiran kita terkontaminasi dengan hal-hal negatif. Sehingga, pikiran positif yang selama ini kita pertahankan dengan susah payah, langsung melebur menjadi negatif layaknya air jernih yang dituangkan tinta hitam. Alhasil, kita yang sebelumnya jarang marah, tidak pernah mengeluh dan bekerja dengan keras mulai merasa kesal, sering baper dan merasa hidup penuh dengan beban yang menumpuk.